Mobilité & souplesse : mieux les comprendre
Souvent confondus, la mobilité et la souplesse sont pourtant deux notions physiques qui ont des rôles bien distincts. Saviez-vous qu’une…
Nos astuces et conseils pour chasser le mal de dos
La nuque raide, les trapèzes contractés, assis à votre bureau vous remarquerez ces tensions dorsales qui peuvent vous gâcher la…
Dans notre studio Gym et Yoga, salle de yoga Paris, les hommes ont fait leur apparition !
Il est communément admis que les hommes, plutôt coutumiers des grandes salles de sport, sont moins adeptes de gym et…
Un esprit sain dans un corps sain
Le lien entre le corps et l’esprit, entre la matière et la psyché, entre le matérialisme et le spiritualisme, objet…
Bien et mieux vieillir : conseils et exercices de cours de Gym Douce Paris 17
Fontaine de jouvence, jeunesse éternelle ou immortalité… autre que ces sempiternels sortilèges fantasques, nous vous donnons des conseils et exercices…
Le sommeil et le stress, une lettre en commun et des impacts opposés
Le sommeil et la santé mentale sont interdépendants et agissent l’un avec l’autre. Alors comment équilibrer votre jeu pour mener…
Mieux-être dans notre salle de yoga Paris 17 : l'hypnose selon Antoine Bioy
Le Studio GYM & YOGA, yoga Paris 17, souffle une brise de bien-être et propose des ateliers de discussion et…
Mieux-être dans notre salle de yoga Paris 17 : la réflexologie par Elisabeth Breton
Dans la continuité des ateliers mieux-être, le Studio GYM & YOGA, salle de yoga Paris 17 a eu le plaisir…
Mieux-être dans notre salle de yoga Paris 17 : l'homéopathie selon Antoine Demouceaux
Au cours de l’atelier Mieux-être de janvier, GYM & YOGA co-organise un atelierdécouverte autour de l’homéopathie accompagné d’Antoine Demonceaux, médecin…
La relaxation méditative, cheffe d'orchestre de vos nuits
Trouver un sommeil réparateur, tomber rapidement dans l’engourdissement de la somnolence, palier au recours médicamenteux et s’éveiller reposé, vous connaissez…
Des questions, des réponses : la FAQ de notre salle de yoga Paris 17
Équipement : Vous êtes libre de venir sans aucun équipement. Tout le matériel est à disposition au studio. Vous y…
Dépensez-vous et cultivez votre énergie, source de positif
Vous aurez sans doute déjà entendu, ces phrases de sportifs relatant les bienfaits du sport et même de la dépendance…
Bougez, exercez-vous, faites du sport et pratiquez de la gym douce Paris 17, à toute heure et à tous âges !
Vous le savez, vous l’entendez, vous le lisez régulièrement, intégrer du sport à son quotidien est un gage de qualité…
Changez vos habitudes, venez dans notre salle de gym et yoga Paris 17
Les bonnes résolutions de septembre… les bonnes résolutions de la rentrée… Et si, enfin, on s’y mettait… On le sait…
Commencez dès aujourd'hui le yoga Paris 17 et profitez de tous ses bienfaits
Le yoga est une pratique ancienne que les moines et les saints indiens aimaient beaucoup dans les temps anciens. C’est…