UNE ACTION BIEN-ÊTRE POUR VOS SALARIÉS
Situé en plein cœur de Paris, le Studio Gym et Yoga propose une technique inédite, depuis plus de 25 ans, qui associe les bienfaits du renforcement musculaire de la gymnastique à la détente du yoga.
Cette technique travaille en profondeur tout le corps et convient autant aux femmes qu’aux hommes.
Au-delà de ses cours en studio, il propose des journées QVT en entreprise pour le bien-être de vos salariés.
Contact
Sabrina Dumoulin
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POURQUOI?
"AGIR CONCRÈTEMENT POUR LA PRÉVENTION AU COEUR DES ORGANISATIONS"
Renforcer le bien-être global : physique, mental et social.
Le temps d’une séance, pratiquez deux activités sportives sur le même tapis pour apprendre les bonnes postures, réduire le stress, lâcher prise, prendre soin de votre corps et apprendre la cohésion de groupe.
COMMENT?
Une journée type* dédiée au bien-être des salariés et à la découverte de la technique Gym et Yoga
*Composez votre journée QVT en fonction de vos besoins.
Il est tout à fait possible de prévoir un seul cours dans la journée.