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Les ateliers du weekend

Zumba et stretching
Ce cours à la fois ludique et motivant vous fera vivre un moment fitness construit sur des musiques et des chorégraphies inspirées des danses latines. Facile à pratiquer, utile pour décompresser comme pour perdre du poids, la Zumba constitue un excellent entraînement cardiovasculaire et tonifie l'ensemble des muscles du corps. Une séance permet de brûler jusqu’à 500 kilocalories.

Ce produit est actuellement en rupture et indisponible.

A savoir :

Les ateliers se font sous la responsabilité de chaque intervenant. Un mail de confirmation avec toutes les informations nécessaires vous sera envoyé.

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Le Studio Gym et Yoga est ouvert et vous souhaite une très belle année 2025, souple, tonique et zen :)