zumba et stretching annalisa

Vivez au tempo de la zumba

Les ateliers du weekend

Zumba et stretching
35 €
Ce cours à la fois ludique et motivant vous fera vivre un moment fitness construit sur des musiques et des chorégraphies inspirées des danses latines. Facile à pratiquer, utile pour décompresser comme pour perdre du poids, la Zumba constitue un excellent entraînement cardiovasculaire et tonifie l'ensemble des muscles du corps. Une séance permet de brûler jusqu’à 500 kilocalories.

A savoir :

Les ateliers se font sous la responsabilité de chaque intervenant. Un mail de confirmation avec toutes les informations nécessaires vous sera envoyé.

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Le Studio Gym et Yoga est fermé du 1er au 31 août inclus.

Les cours reprendront le lundi 2 septembre à 8h45.

Nous vous souhaitons un très bel été.