Inspirez souplesse, expirez fluidité
Les ateliers du weekend
Mouvement et Coordination
40 €
en présentiel uniquement
Cet atelier de 2h vous emmènera dans l’exploration de votre coordination et de votre rythmique gestuelle. Plus qu’essentielle au mouvement de qualité et soutenant le corps sur le long terme, la coordination est souvent un grand oublié de beaucoup de pratiques alors qu’elle en est souvent la clé pour améliorer son geste.
Découvrez comment combiner vos qualités corporelles et mentales pour créer un mouvement organisé, efficace et intelligent dans un corps adaptable et fluide.
Un moment de dialogue avec son environnement et d’apprentissage ludique et créatif et pour renouer avec le plaisir et la joie de se sentir bouger librement.
A savoir :
Les ateliers se font sous la responsabilité de chaque intervenant.
Un mail de confirmation avec toutes les informations nécessaires vous sera envoyé.